• Print

Author Topic: 07/04/53 5 สิ่งที่ต้องทำเพื่อ “หน้าใสไร้สิว”  (Read 1316 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

kookkai'

  • ผู้วิเศษเลือดผสม
  • ****
  • Offline Offline
  • Posts: 162
  • คิดถึงครอบครัวPSW ทุกคนน้าา แอดfacebookมาคุยได้นะค้ะ ^^
    • https://www.facebook.com/kookpollo.chanisara
 5 สิ่งที่ต้องทำเพื่อ “หน้าใสไร้สิว”
 ลดน้ำตาล >> การกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสชาติหวานเกินไปล่ะก็นอกจากจะทำให้เป็นโรคอ้วนและเบาหวานแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวและริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย ดังนั้นจึงควรที่จะลดกินอาหารหวานให้มากที่สุดนะจ๊ะ

                 ลดเบเกอรี่ >> การลดและงดขนมประเภทเบเกอรี่ลงบ้าง จะช่วยทำให้ช่วยผิวของน้องๆ ดีขึ้นได้จ้ะ สาเหตุเป็นเพราะแป้งที่อยู่ในเบเกอรี่จะแปรเปลี่ยนเป็นน้ำตาล และเข้าไปทำให้ผิวของน้องๆ แย่ได้

                กินผัก >> สิวนั้นเป็นสาเหตุหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าในร่างกายของน้องๆ มีความร้อนอยู่ภายใน ซึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ร่างกายลดความร้อนลงมาได้วิธีหนึ่ง คือ การกินผักที่มีฤทธิ์เย็น อย่างเช่น แตงกวา ฝัก มะระ

กินผลไม้ >>การกินผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงไม่ว่าจะเป็น ส้ม มะเขือเทศ ฝรั่ง เสาวรส จะช่วยสมานผิว เพิ่มความสดใสให้กับใบหน้า และช่วยลดรอยด่างดำ รวมทั้งรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวได้อีกด้วย นอกจากนี้การกินผลไม้เป็นประจำยังจะช่วยในเรื่องกากใยอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายดีจ้ะ

                 ลดของทอด >> เพราะการกินอาหารประเภททอดนอกจากจะทำให้น้ำหนักของน้องๆ พุ่งปรื้ดแล้ว ยังจะเป็นการเพิ่มความร้อนให้กับร่างกายอีกด้วย ซึ่งยิ่งเราชอบกินของทอดมากเท่าไหร่ สิวก็จะมีมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นถ้างดหรือลดลงได้บ้างก็จะทำให้สิวหายไปได้จ้ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจากCLEO


 
kook kook

Mewziiyer

  • หากข้ามีเวทมนตร์ 55555
  • ผู้วิเศษเลือดบริสุทธิ์
  • *****
  • Offline Offline
  • Posts: 225
  • ความสุขเดินตามคุณไปทุกพื้นที่ :)
เราว่าเราโชคดี ที่ไม่มีสิว ^^

แต่รู้เรื่องแบบนี้ไว้ก็ดีนะ

ขอบคุณมาก นะคะที่นำมาฝาก    :-*

[ [ ◘ อะรี่ พอตเตอร์ ◘ ] ]

  • Hold On ~ Only U ...!
  • มนุษย์หมาป่า
  • ******
  • Offline Offline
  • Posts: 260
  • " Everything " means " Nothing " !!
มีสิวเมื่อไรเเล้วจะนำไปใช้นะคะ ^"^

เเต่เค้าไม่ชอบทานผักอ่า - -*

ขอบคุณสำหรับบทความค่า

~:: BaipLu ::~

  • Not always see, but [will try to] always there.
  • ผู้วิเศษเลือดผสม
  • ****
  • Offline Offline
  • Posts: 188
  • Return, real one!!
เพิ่งรู้นะคะเนี่ยว่ากินผักผลไม้ลดสิวได้ด้วย!
ขอบคุณที่นำมาฝากกันค่ะ เป็นประโยชน์ดีค่ะ  :D
โลกนี้ไร้ซึ่งคนแปลกหน้า มีเพียงเพื่อนที่เรายังไม่รู้จัก

ผู้พิทักษ์

  • ♥คุณเอ็มม่าเสมอ
  • ผู้วิเศษเลือดผสม
  • ****
  • Offline Offline
  • Posts: 198
  • คุณเอ็มม่า วัตสันโปรดรู้ไว้ว่าผมอยู่ข้างคุณ
ตอนนี้เริ่มมีสิวเเล้ว
จะเอาไปใช้นะครับ
ขอบคุณครับ :D
เอ็มม่า วัตสันไม่ว่าคุณจะอยู่ไหน
แต่ขอให้รู้ไว้ว่าผมรักคุณเสมอ

elva

  • Guest
อย่างนี้ต้องลองทำดู   :D   ;D

PORM PI DOO

  • Guest
ก็พยามลดมาก ๆ เลย  แต่ปอมเป็นคนที่หน้ามันเร็วมาก  เลยเป็นสิวง่าย
เซ็งมากเลยยยยย '   :-\

I My Me Mine

  • มนุษย์หมาป่า
  • ******
  • Offline Offline
  • Posts: 280
  • เพราะผมรัก 4Minute ฮยอนอา
ลดของทอด  ทำไมได้เลย

เบเกอรี่  ไม่ค้อยได้กิน

กินผัก  วันละนิด

จะได้ผลรึเแล่าอะ ?

petpailin

  • ~~~สวEปั๊บLมื่อดับไฟ~~~
  • มักเกิ้ล
  • *
  • Offline Offline
  • Posts: 36
ขอบคุณที่นำมาฝากกันนะคะ... :D

เรามีสิวนานๆที

ไว้ถ้ามีจะนำไปใช้เลยค่ะ

BoNu$*_^

  • มักเกิ้ล
  • *
  • Offline Offline
  • Posts: 18
ขอบคุณที่นำมาบอกคะ จะลองนำไปใช้นะคะ

เพราะหนูก็มีบ้าง แต่นานครั้ง อ่ะคะ

Fire & Wind

  • ผู้วิเศษเลือดบริสุทธิ์
  • *****
  • Offline Offline
  • Posts: 202
    • เพลงใหม่ทุกวัน
ขอบคุณมากครับ :D

เราไม่รู้หรอกว่าพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร แค่เราทำวันที่ให้ดีที่สุดเท่านั้นเอง และไม่ทำตัวให้ไร้ประโยชน์
ความรักนี้แปลกเนอะ คนที่เรารักเขาไม่รักเรา กลับกันคนที่เราไม่รักกลับรักเรา แต่คนเราก็ยังจะรักถึงแม้จะรู้ว่ามันจะทำให้เรามีความทุกข์ก็ตาม

L

  • Guest
ขอบคุณมากค่ะ พอดีเป็นคนมีสิวเสี้ยนเยอะซะด้วย ต้องกินผักเยอะๆจะได้หน้าใส :)

PP_RAFC

  • Guest
ขอบคุณมากครับ จะลองปรับดู ช่วงนี้สิวเยอะมาก เพราะนอนดึก รึป่าวน๊า :-\

teera

  • Guest
OH วิธีส่วนใหญ่ของทุกท่านได้ผลลองใช้ดูนะคร้าบบบ :) :D ;D

nakan1412

  • เอ็กเปรสโต พาโทรนม....
  • สควิบ
  • **
  • Offline Offline
  • Posts: 96
  • เอ็กเปรสโต พาโทรนม....
ไม่แตงหน้า งัย ทาแค่แป้งฝุ่นก็ Ok แล้ว    :-*

พีท

  • นักเรียนโรงเรียนเวทมนตร์ปี 4
  • ********
  • Offline Offline
  • Posts: 825
ลดเบเกอรี่ กับลดน้ำตาล ก็พอลดได้ แต่ให้ลดของทอดนี่สิครับ รู้สึกว่าจะยากนิดนิง

~Merina Vickins~

  • Guest
แบบนี้
ต้องลองไปทำดูสินะคะ
ถึงจะมีหน้าใสไร้สิวอ่ะ

 ??? ???

Piloty Potter

  • Only U!! Only Harry!!
  • มนุษย์หมาป่า
  • ******
  • Offline Offline
  • Posts: 386
กินผักๆๆๆ จะได้ไม่มีสิว ดีต่อสุขภาพด้วย

ขอบคุณที่นำมาฝากนะคะ

thewinner555

  • Guest
เกิดใหม่
จบ

Griffindos

  • Guest
ขอบคุณมากคะ  :D

cherreenna frist

  • Guest
5 สิ่งที่ต้องทำเพื่อ “หน้าใสไร้สิว”
 
        ขอบคุณค่ะ สำหรับสาระดีดี

 


voyza

  • Tonight
  • ผู้วิเศษเลือดสีโคลน
  • ***
  • Offline Offline
  • Posts: 118
  • สตูเปฟาย
ขอบคุณนะค่ะ จะลองทำดู

ZirconJP

  • Guest
เป็นวิธีที่ดี ขอบคุณครับ

pompampotter

  • Guest
 ;)

ดีจังเลยนะ

หน้าเราไม่มีสิว

เลยไม่ต้องยุ่งยากหาทางรักษา

 :D

Ricebale

  • Guest
แต่ก่อนก็ไม่มี เดี๋ยยวนี้มันแอบมาเม็ดสองเม็ดละ ต้องตัดไปซะแต่ต้นลม 555

sangpetlnw

  • Guest
แง่งงงง สิว เต็มหน้าอก กะ หลัง เลย อ่ะ ครับ



ทำไง ดี
 :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(


ArmKungHP

  • Guest
:D ล้างหน้าทุกวันเป้นอันจบ แค่นี้เองเคล้ดไม่ลับ อิอิ

  • Print