[25/4/10] :: อยากสูง แต่ได้ยินมาว่ากินนม ก็อันตราย งั้นทำไงดี ?

[PORM PI DOO]

อยากสูง แต่ได้ยินมาว่ากินนม ก็อันตราย งั้นทำไงดี   ?

[ChelseaFC_FiFA_118726]

ก็เล่นกีฬา !!! ฟุตบอลยิ่งดี

กินเยอะๆ สิครับ แล้วแต่ว่า

จะออกพุง รึ ออกขา แขน +55

[~NeroTheCherodingerCats~]

เล่นกีฬาที่ใช้การกระโดดมากๆครับ อย่างบาสฯ หรือกระโดดเชือกก็ได้

เพราะเค้าว่ากันว่า การกระโดดจะไปกระตุ้นอะไรซักอย่าง ทำให้ตัวสูงขึ้นครับ

ถ้าเป็นแต่ก่อนเค้าจะบอกว่าให้โหนบาร์ เค้าบอกว่ามันใช้ไม่ได้อ่ะครับ

ส่วนเรื่องการกินนมแล้วอันตรายนั้น มันก็ใช่ครับ แต่ผมว่ามันก็ต้องกินควบคู่กันไปด้วยนะ

โดยส่วนตัวแล้วก็ไม่ได้สูงอะไรมากมายครับ = =" ไม่ค่อยชอบกินนมจืด

แต่หลังๆมาเริ่มอยากสูง มันก็ไม่ทันซะแล้ว =o= เพราะฉะนั้นก็รีบเข้า ก่อนจะไม่มีเวลาอ่ะนะครับ

[[ [ ◘ อะรี่ พอตเตอร์ ◘ ] ]]

บางครั้งดื่มนมก็ไม่ได้อันตรายเสมอไปหรอกนะคะ เพียงเเต่ต้องดื่มให้ถูกปริมาณเเละเวลาก็เท่านั้น ^"^

เเต่ถ้าเกิดว่าไม่ดื่มนมก็ออกกำลังกายอย่างที่สองตัว เอ้ย สองคน! นั้นบอก ^__^

[~风风~]

ตัวเองก็เป็นคนที่เตี้ยระดับโลกา
ไม่ต้องถามน่ะค่ะว่าสูงเท่าไร ไม่ถึง 154ซม. ซ่ะด้วย
เมื่อก่อนสูงเอา สูงเอา
เพราะ กระโดดยาง ดื่มนม เเล้วก็เล่นซุกวนเเบบเด็ก
ก็ตอนนั้นยังเล็กอยู่ -*-
ก็อยากสูงเหมือนกันล่ะ  เเต่ทำใจเเล้วล่ะ
เพื่อนๆเเต่ละคนจะถามว่า
" เฟิน...เตี้ยเท่าไร่..."
เเทนที่จะถามว่า สูงเท่าไร เห็นเเล้วเครียด^^

[Mewziiyer]

ว่าไป เราก็ไม่ได้สูงมากหรอก

มาตรฐาน หญิงไทย ^^

แต่ก็พยายามเล่นกีฬา เช่น บาสเก็ตบอล

นั่นละค่ะน่าจะได้ผลจริง และกิน ๆๆๆ อาหารมีประโยชน์

ช่วยได้หลายอย่างเลย 

[I My Me Mine]

ใช่แล้วๆๆ

เล่นกีฬาดูสิครับ

อาจจะช่วยได้

[saihang]

ออกกำลังกายทุกวัน [/move] แล้วก็ไม่ต้องกินยาให้สูงงง :oหรอกที่สำคัญออกหางจากยาเสพติดเลยยยย

[Piloty Potter]

กินนมเเล้วก็ต้องออกกำลังกายด้วยนะถึงจะสูง

แต่ว่ามันอันตรายจริงรึป่าวคะ

จากที่กินนมมาตลอด ก็ไม่เห็นมีอะไรนิคะ(รึว่าเราไม่รู้)

[petpailin]

นมน่าจะพอดื่มได้นะคะ

แต่ก็ไม่ต้องดื่มมากเพิ่มด้วยการเล่นกีฬาแทนก็น่าจะได้นะคะ

[BoNu$*_^]

ว๊ายยย กินนมแล้วอันตราย ทำไงดี หนูไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วย สิ

[Fire & Wind]

ออกกำลังกายครับช่วยได้มากครับ ผมเล่นบาส5-6เดือนสูงขึ้นตั้ง 6-7ซม.นะครับ

[~:: BaipLu ::~]

เอ... เราว่าต้องเป็นดื่มนมกับออกกำลังกายนะคะ
โดยส่วนตัวยังไม่รู้เรื่องอันตรายของการดื่มนมเลย  แต่เราคิดว่าถ้าอะไรที่มันมากไปไม่ดี ก็อย่าให้มันมากไปก็คงดีค่ะ (ว่าไปนั่น  )
คือเรื่องสูงเนี่ย บางทีมันก็เป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วยแหละ ดังนั้นถ้าลองเล่นกีฬา ทานอาหารดีแล้วไม่สูงขึ้น ก็อย่าคิดมากเลยค่ะ

[Rak]

ขอบคุณที่เอามาฝากครับ ดื่มนมมันอันตรายตรงไหนเนี่ย

[L]

อันตรายของการดื่มนมคืออะไรหรือค่ะ วันหนึ่งเราดื่มสองกล่องได้ค่ะ แล้วไม่ค่อยจะเล่นกีฬาด้วยส่วนมากจะเล่นตามประสาเด็กกันมากกว่า

แล้วจะมีผลยังไงหรือค่ะ

[teera]

จริงที่ว่าการกระโดดช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณขาเกิดการกระตุ้นให้โครงร่างเพิ่มความสูงขึ้น ส่วนนมนั้นถ้าดื่มถูกวิธีก็ไม่มีปัญหา

[nakan1412]

โหนบา บ่อย ๆ จะได้สูง ๆ ๆ   

[thewinner555]

ต่อกระดูก
จบ

[ZirconJP]

ก็ทำอะไรให้พอประมาณ
เช่น ดื่มนมให้พอประมาณ
ออกกำลังกายอย่าหักโหม
แบบนี้ครับ

[pompampotter]

 

เราคิดว่า ความสูงของคนจะขึ้นอย่กับพันธุกรรมของพ่อแม่ด้วยนะ

เล่นกีฬาก้อคงจะช่วยได้บ้างนะ

 

[Sasithron]

พักผ่อนเยอะๆนะค่ะ
ออกกำลังกาย