Potter Story Webboard [TH]
Potter Story Lobby !!! => ห้องนั่งเล่น ! => ข้อความที่เริ่มโดย: 김희철 ★ 신성 ที่ 30 มีนาคม 2009, 03:15:05 pm
-
(http://image.ohozaa.com/im/nbi55.jpg)
ปีนี้ลมร้อนพัดมาเร็วกว่าทุกปี และอีกไม่กี่วันก็จะเป็นเทศกาลสงกรานต์ซึ่งถือว่าเป็นช่วงที่พีคที่สุดของเมืองไทย
ไม่เพียงอากาศเท่านั้นที่ร้อนระอุ ช่วงนี้ผู้คนมักเจ็บไข้ได้ป่วยกันง่ายขึ้นทั้งจากน้ำดื่ม อาหารที่ไม่สะอาดและอาหารเสียง่าย ทำให้โรคร้ายทยอยกันมาให้เห็น โดยเฉพาะโรคระบบทางเดินอาหาร (ในช่วงเดียวกันของปีที่แล้วมีผู้ป่วยเป็นโรคนี้มากกว่า 270,000 คน) และโรคระบบทางเดินหายใจที่ถือเป็นภัยสุขภาพก็ต้องระวัง ร้อนนี้มีโรคอะไรที่ต้องระวังบ้างไปดูกัน
1.โรคอุจจาระร่วง
ในช่วงเดือนมีนาคมในปีที่แล้ว มีผู้ป่วยจากโรคนี้ มากถึง 246,476 คน และเสียชีวิตมากถึง 35 ราย โรคนี้เกิดจากเชื้อโรค ต่างๆ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส โปรโตซัว และหนอนพยาธิ สามารถติดต่อได้โดยการทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีเชื้อโรคปนเปื้อนเข้าไป ผู้ป่วยจะถ่ายอุจจาระเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน หรือถ่ายเป็นน้ำหรือเป็นมูกปนเลือด ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องรวดเร็วร่างกายจะสูญเสีย น้ำและเกลือแร่ อาจทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะช็อก หมดสติ หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้
2.โรคอาหารเป็นพิษ
เป็นโรคทางเดินอาหารที่พบบ่อยมากและมักเกิดขึ้นในเวลารวดเร็วหลังจากทานอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรคเข้าไป มักพบในอาหารที่ปรุงสุกๆ ดิบๆ จากเนื้อสัตว์ที่ปนเปื้อนเชื้อ เช่น เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ไข่เป็ด ไข่ไก่ รวมทั้งอาหาร กระป๋อง อาหารทะเล และน้ำนมที่ยังไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อ ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียน บางรายอาจมีถ่ายเหลวเป็นน้ำ มักไม่มีไข้ หายได้เอง แต่ถ้าเป็นมากต้องได้รับน้ำเกลือเสริม อาจดื่มหรือให้ทางเส้นเลือดแล้วแต่ความรุนแรง
3.โรคบิด
ผู้ป่วยจะมีอาการถ่ายเป็นมูกปนเลือดบ่อยครั้ง ร่วมกับอาการปวดเบ่งที่ทวารหนัก คล้ายถ่ายไม่สุด โดยทั่วไปแบ่งเป็น 2 ชนิด ได้แก่ บิดชิเกลลา (shigellosis) หรือบิดไม่มีตัวและบิดอะมีบา (amebiasis) หรือบิดมีตัว
4.ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย
เชื้อจะเข้าสู่ร่างกายโดยการทานอาหารหรือน้ำที่ถูกปนเปื้อน อาหารส่วนใหญ่ที่มักพบว่าทำให้เกิดโรค คือ อาหารจำพวกนม ผลิตภัณฑ์จากนม หอย ไข่ เนื้อสัตว์ น้ำ และอาหารอื่นๆ ที่ถูกปนเปื้อน ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ สัปดาห์แรกไข้มักไม่สูง อาจมีอาการปวดศีรษะ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย ตามตัว อาจมีหนาวสั่นได้ คนไข้ซึมลง อาจเพ้อ
5.อหิวาตกโรค (cholera)
เป็นโรคติดต่อที่มีสาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรีย (Vibrio cholerae) เข้าสู่ร่างกายโดยการทานอาหารหรือน้ำที่มีเชื้ออหิวาตกโรค หรือพิษของเชื้ออหิวาตกโรคปะปนอยู่ เช่น อาหารที่มีแมลงวันตอม อาหารสุกๆ ดิบๆ อาหารกระป๋องที่เสียแล้ว เชื้อโรคจะสร้างพิษออกมาทำปฏิกิริยากับเยื่อบุผนังลำไส้เล็กทำให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรง อุจจาระเป็นน้ำสีซาวข้าว ถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้
6.โรคระบบทางเดินหายใจ
เช่น โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม ปวดหัว ตัวร้อน ไอจาม ทั้งนี้ เพราะอากาศเปลี่ยนไปมาหรืออยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทไม่ดี ร่วมกับร่างกายที่อ่อนแอ เมื่อรู้สึกตัวว่าเป็นหวัดให้พักผ่อน ดื่มน้ำอุ่นให้มากๆ ถ้าตัวร้อนให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำ คอยประคบระบายความร้อนออก และแยกนอนร่วมกับผู้อื่น หากยังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ ในบางกรณีน้ำมูกอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเขียวได้ อาจต้องกินยาปฏิชีวนะร่วมด้วย
7. โรคผิวหนัง
ในหน้าร้อนอาจทำให้เราเกิดเม็ด ผดผื่นคัน สามารถป้องกันได้ด้วยการอาบน้ำชำระร่างกายและรักษาความสะอาดบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำสกปรกหรือน้ำที่ไม่สะอาด โดยเฉพาะช่วงสงกรานต์ที่มีการเล่นสาดน้ำกัน
8. โรคพิษสุนัขบ้า หรือโรคกลัวน้ำ
เป็นโรคติดต่อร้ายแรงชนิดหนึ่งที่มีสุนัขเป็นพาหะหลักที่นำเชื้อไวรัสมาสู่คน โดยสุนัขบ้าอาจกัด ข่วน หรือเลียผิวหนังคนมีแผลเชื้อไวรัสโรคพิษสุนัขบ้านี้ เมื่อมีอาการของโรคจะเสียชีวิตทุกราย แต่เราสามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า และหากถูกสุนัขที่สงสัยว่าอาจมีเชื้อโรคพิษสุนัขบ้ากัด ข่วน หรือเลียผิวหนัง ต้องไปหาหมอทันที ที่สำคัญ ควรนำสุนัขไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าทุกปี โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อน เพื่อความปลอดภัยสำหรับทุกคน
9. โรคเครียด
เป็นปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยในหน้าร้อน ทำให้เกิดอาการปวดหัว นอนไม่หลับ โมโหและหงุดหงิดง่าย จนกระทบไปถึงความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้าง และอาจทำให้เกิดการทะเลาะกันง่ายขึ้น วิธีคลายเครียดง่ายๆ คือ หนีร้อนไปอยู่ในที่ที่มีอากาศเย็นสบาย เช่น ในห้องแอร์ ใต้ร่มไม้ หรือหางานอดิเรกทำ ฝึกสมาธิ เป็นต้น
โรคหน้าร้อนป้องกันได้
1. เลือกทานอาหาร-น้ำดื่ม เน้นความสด ใหม่ สะอาด สินค้ากระป๋องไม่หมดอายุ
2. ฟิต & เฟิร์มร่างกายให้แข็งแรง หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที แต่ร้อนๆ อย่างนี้ ไม่ควรหักโหมจนเกินไป
3. ปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ไม่ว่าที่บ้านหรือที่ทำงาน อากาศต้องถ่ายเทสะดวก ส่วนห้องแอร์ก็ต้องเย็นอย่างพอเหมาะด้วยอุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียส ไม่อย่างนั้นพอออกไปข้างนอกห้องอาจทำให้เกิดอาการวูบได้ง่ายๆ
4. อยู่บ้านดีกว่า นอกจากจะประหยัดในยุคเศรษฐกิจขาลงแบบนี้ การอยู่บ้านยังทำให้เราเย็นสบาย ไม่ต้องกลัวโรคลมแดด แต่หากจำเป็นควร สวมหมวก หรือกางร่มก็ไม่ผิดกติกาแต่อย่างใด
5. กู๊ดบายแอลกอฮอล์ ร้อนๆ แบบนี้ อย่าริคลายเครียดด้วยเครื่องดื่มมึนเมา โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทันถึงขั้นเกิดภาวะช็อกได้นะ (หน้าพิเศษ Hospital Healthcare)
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์มติชน
-
ขอบคุณแม่ไก่มากมายครับ ^^ หน้าร้อนปีนี้ร้อนจริงๆครับ แดดแรงมาก - -*
แต่เรื่องสุขภาพก็ดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายอ่าครับ ยิ่งปิดเทอมด้วยแล้ว
มีเวลาค่อนข้างเยอะ ถ้าถ้าเปิดเทอมไปก็...ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไหร่
แต่ถึงไม่ออก ก็เหมือนออกนั่นแหล่ะครับ 555+
-
อ่า โรคปีนี้เยอะกว่าทุกปีซะละมั้งค่ะเนี่ย
ปีนี้ว่าจะจะเที่ยวให้หนำเลย
โรคเยอะขนาดนนี้ชักจะขยาดแล้วหละค่ะ
ขอบคุณพี่แดนค่ะ :"D
-
อากาศปีนี้ร้อนจริงๆเลยนับวันอากาศก็ยิ่งร้อนขึ้นเรื่อยๆ โรคภัยมันก็เลยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆไปด้วย
-
น่ากลัวคับ ปีนี้รู้สึกอากาศจะแปรปรวน หน้าร้อนมีฝนตก?!?บ่อยมากๆแถวๆบ้านผม กลัวโรคพิษสุนัขบ้า ดีที่บ้านเลี้ยงสุนัข และสุนัขชอบเลียขาผมบ่อยๆ-*-
-
ปีนี้ร้อนมากกกกก ~
ออกจากบ้านทีนึงเหมือนจะละลาย - -+
แล้วเพิ่งโดนหมากัดมาด้วย 55
เดี๋ยวจะไปกัดคนแถว ๆ นี้ต่อ หึหึ
ขอบคุณแม่ไก่มาก ๆ นะค่ะ
-
ร้อนก็ร้อน โรคก็เยอะอีกเน้อ ต้องระวังตัวเข้าไว้ๆ
ขอบคุณจ้าที่นำมาฝากกัน :)
-
โลกร้อนขึ้นทุกวัน
โรคที่เราไม่รูจักที่มากับภาวะ
โลกร้อนก็เพิ่มมากขึ้น
เราควรจะระวังตัวไว้ดีกว่า
ขอบคุณครับที่นำข่าวดีๆมาฝากครับ
-
:o น่ากลัวจิงๆ
ขอบคุณสำหรับความรู้นะ ^^
-
ช่วงนี้อากาศร้อน
จะทำจะกินอะไรก็ต้องะวังๆกันหน่อย
เดี๋ยวจะอดสนุกช่วงสงกรานต์เน้อ...
ขอบคุณนะคะที่นำมาฝากกัน...
-
หน้าร้อนก็งี้แหละ
ทั้งร้อน
ทั้งโรค
น่าเบื่อง่ะ!!!
ยังไงก็จะระวังนะค่ะ
-
หน้าร้อนปีนี้มาเร็วกว่าทุกปี และร้อนมากกว่าทุกปีเช่นกัน
ออกไปข้างนอกแต่ละทีแทบจะกลายเป็นหมูแดดเดียวไปเลย ไม่รู้จะร้อนไปไหน
และโรคที่เป็นตอนที่คือผิวหนัง เป็นผดคันเยอะมาก ทั้งขาทั้งคอ แถมลามมาตรงส่วนที่ห้อยจี้อยู่ด้วย เป็นผื่นขึ้นคันมากมาย เหอๆๆ
ขอบคุณชายแดนค่ะ
-
ขอบคุณคับ
รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกห่าม
-
ขอบคุณแม่ไก่จ้า จะบอกว่า เป็นแล้วโรคหนึ่ง
"อาหารเป็นพิษ"
พึ่งหาย ทรมาน ~
-
หลายโรคมากเลย ต้องดุแลสุขภาพเป็นพิเศษนะ แบบนี้ ,,+ขอบคุณนะคะที่นำมาฝาก
-
ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาฝากค่ะ :D
-
:o โลกก็ร้อน แถม โรคยังเยอะอีกนะค่ะ
ยังไงก็ดูแลสุขภาพกันดี ๆ นะค่ะ เพื่อน ๆ :-[