Potter Story Webboard [TH]
Potter Story Lobby !!! => ห้องพยาบาล มาดามพอมฟรีย์ ! => ข้อความที่เริ่มโดย: Piloty Potter ที่ 30 ตุลาคม 2009, 01:14:57 pm
-
อาหารจากน้ำมันมะพร้าวมีคุณ ป้องกันการดื้อต่ออินซูลิน
(http://img249.imageshack.us/img249/4412/coconut.jpg)
ควรหันมาให้ความสำคัญกับน้ำมันมะพร้าวเพราะมีประโยชน์ทั้งในแง่ต่อสุขภาพและความงาม นักโภชนาการศาสตร์ค้นพบว่า อาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันมะพร้าว จะช่วยป้องกันไม่ให้ เกิดอาการดื้อต่ออินซูลินได้
นักวิจัยของสถานวิจัยทางการแพทย์การแว่น ที่นครซิดนีย์ ได้พบในการศึกษาเปรียบเทียบการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงานและการดื้อต่ออินซูลิน ระหว่างอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันหมูในหนู ถึงทำให้รู้สาเหตุผู้ที่ปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าว ช่วยกำจัดไขมันในตัวได้ ความอ้วนและการดื้อต่ออินซูลิน เป็นสาเหตุใหญ่ของการเป็นเบาหวาน แบบที่ 2
นักวิจัยไนเกล เทอเนอร์ กล่าวว่า เราสนใจในกรดไขมันโซ่กลางที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าว ที่ได้ ออกฤทธิ์กับไขมันที่มีอยู่ปกติในอาหารของเรา มันต่างจากคนอื่นออกไป ผิดกับกรดไขมันโซ่ยาวที่พบในไขมันจากสัตว์ เพราะกรดไขมันโซ่กลางจะมีขนาดเล็ก จนสามารถเข้าสู่ไมโตรคอนเดรีย อันเปรียบเสมือนเป็นโรง ไฟฟ้าของเซลล์ ทำให้มันแปลงเป็นพลังงานได้โดยตรง
แต่ได้พบข้อเสียของการบริโภคกรดไขมันโซ่กลางว่า ก็คือมันชอบไปเก็บสะสมอยู่ในตับ ซึ่งเป็นความจริงที่สำคัญ ที่ใครคิดจะใช้มันเพื่อลดน้ำหนักจะต้องคำนึง.
โดย หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
Cradit :: www.meesara.com
-
โอ้โห ไม่เคยทราบเลยว่า น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากขนาดนี้
ขอบคุณที่นำมาฝากนะค่ะ
-
เพิ่งรู้นะเนี่ย ว่ามะพร้าวมีประโยชน์ขนาดนี้
เยี่ยมไปเลย ขอบคุณนะที่นำมาฝาก
:)
-
สุดยอดไปเลย :D
-
ขอบคุณนะครับที่นำมาฝาก
-
ขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องมะพร้าว
มันมีประโยชน์เฉกเช่นนี้เอง หุหุ
:D ;D
-
ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาฝากค่ะ
-
เจ๋งดีนะ *
เค้ายังไม่เคยรู้เลยว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์อ่า
รู้เเต่น้ำมะพร้าว ไช้ราดหน้าเพื่อน (เเซวๆค่ะ) ^^
ขอบคุณที่นำมาฝากกันจ๊า :)
-
เราเคยทำโครงงานเรื่องน้ำมะพร้าวเมื่อปีที่แล้วอยู่เหมือนกันนะคะ
นอกจากคุณสมบัติด้านสุขภาพทั่วไปกับราคาลิบลิ่วแล้ว เราเพิ่งจะทราบว่าน้ำมันมะพร้าวก็ยังมีประโยชน์มากกว่านั้นอีก
ขอบคุณที่นำมาบอกกันค่ะ :D
-
น้ำมะพร้าวมีประโยชน์ มาก
แต่ก็มีข้อเสียอยู่ เหมือนกัน
ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ
-
ชอบรูปมะพร้าวอ่ะ
เนื้อแน่น หวานน่าดู
อ๊าก........... อยากกิน
-
ประโยชน์เยอะจังๆ ๆ ๆ
ขอบคุณค่ะๆ ๆ :D :)
-
ขอบคุณคะ
-
:D
ดีจังเลยนะ
:)