07/10/09 เตือนภัย โรคที่เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์ !!!

[mameawiiz]

สำหรับคนที่ชอบเล่นคอมพิวเตอร์หรือมีความจำเป็นที่จะต้องใช้คอมพิวเตอร์อยู่เป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อาจจะต้องเผชิญกับโรคที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อมมากมากหลายโรคก็มีสาระความรู้ต่างๆ เกี่ยวกับโรคที่อาจเกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ มาฝากกันค่ะ
 


                 โรคแรกที่มักจะพบกันบ่อยๆ แต่ หลายคนอาจจะไม่รู้ตัวก็คือ 'โรค Cumulative Trauma Disorders' (ความผิดปกติจากอุบัติภัยสะสม) อาการของโรคจะค่อยเป็นค่อยไป จะมีอาการปวดคอ ไหล่ ข้อมือ และหลัง ผู้ที่เป็นมากๆ อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาการชาที่มือ อาการของโรคพวกนี้แบ่งเป็น 3 ระยะ คือ ระยะแรกเป็นแล้วหายเมื่อได้พัก ระยะสองคือ มีอาการต่อเนื่องถึงกลางคืน และหายเมื่อได้พัก ระยะสามคือ เป็นตลอดเวลาไม่หายเมื่อได้พัก การรักษาคือ ต้องปรับพฤติกรรมการทำงานของตนเองก่อน หรือถ้าเป็นมากควรปรึกษาแพทย์ และควรเล่าประวัติการทำงาน ให้แพทย์ทราบสาเหตุที่แท้จริง แพทย์จึงจะรักษาเจาะจงเฉพาะที่ได้

                 
                 โรคนี้มีความคล้ายกับโรคจากการทำงานซ้ำซาก ซึ่งนักกายภาพบำบัดอธิบายว่า พบมากในผู้ที่ทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน มักจะมีอาการชาข้อมือ หรือที่เรียกว่า กลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) เกิดเนื่องจากการใช้งานซ้ำๆ ที่บริเวณข้อมือ ทำให้เอ็นรอบๆ ข้อมือหนาตัวขึ้นแล้วไปกดเส้นประสาทที่วิ่งผ่าน ทำให้เกิดอาการชาและเจ็บได้ ซึ่งการรักษานอกจากทางกายภาพ โดยใช้ความร้อนทำให้บริเวณที่จับหนาตัวขึ้นนิ่มลงและยืดมันออก ทำให้อุโมงค์ที่เส้นประสาทลอดผ่านขยายตัวได้ แต่ถ้าผู้ที่เป็นมากๆ จะมีอาการชาจนกระทั่งกล้ามเนื้ออ่อนแรงลงไป การผ่าตัดคือ วิธีรักษาที่ดีที่สุด


                   ส่วนโรคต่อมาชื่อโรคนั้นอาจจะดูแปลกประหลาดอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว … 'โรคทนรอไม่ได้' (Hurry Sickness) มักจะเกิดกับผู้ที่เล่นอินเทอร์เน็ต ที่ทำให้กลายเป็นคนขี้เบื่อ หงุดหงิดง่าย ใจร้อน เครียดง่าย เช่น ทนรอเครื่องดาวน์โหลดนานๆ ไม่ได้ กระวนกระวาย หากมีอาการมากๆ ก็จะเข้าข่ายโรคประสาทได้ ท่านจึงควรปรับเปลี่ยนลักษณะงาน และพยายามควบคุมอารมณ์ตนเองไว้บ้าง มิฉะนั้นท่านจะเป็นคนที่เสียทั้งงานและเสียทั้งเพื่อนได้

     'โรคภูมิแพ้' สำหรับโรคนี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสตอก โฮล์ม ในสวีเดนพบว่า สารเคมีจากจอคอมพิวเตอร์ ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ สารนี้มีชื่อว่า Triphenyl Phosphate ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ทั้งในจอวิดีโอ และคอมพิวเตอร์ สามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ เช่น คัน คัดจมูก และปวดศีรษะ ผลวิจัยพบว่า เมื่อจอคอมพิวเตอร์ร้อนขึ้นจะปล่อยสารเคมีดังกล่าวออกมา โดยเฉพาะหากสภาพภายในห้องทำงานที่มีเนื้อที่จำกัด เครื่องคอมพิวเตอร์อาจจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ ดังนั้น อากาศที่ดีจึงจำเป็นอย่างยิ่ง

     ไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่ากิจกรรมที่เรามองว่าเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายความเครียดจะมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราขนาดนี้
แบบนี้คนไหนที่ใช้คอมพิวเตอร์บ่อยๆ คงต้องระวังซะแล้วล่ะค่ะ

เครดิต www.dek-d.com

[harry_potter]

ใช้ค่ะ!!  เราเป็นบ่อยมากเลย  ที่มือกับเท้าชาอะ

ปวดคอและก็ไหล่มาก ๆ ด้วย

[Boom]

ขอบคุณที่นำมาฝากกันค่ะ รู้สึกว่าช่วงนี้มีอาการแบบโรคแรกอะค่ะ จะปวดหลัง บางครั้งถ้าพักก็หายไป เพราะคอมนี้เอง

[εΐз •Littlepig_lovely• εΐз]

อ่า ใช่ๆ  แต้วก็เคยเป็นเหมือนกันนะ
คิดว่าจะเลิกเล่นนานๆได้แล้ว

แต่ก็ทำไม่ได้ซักที 555+

ขอบคุณนะคะที่นำมาฝากกัน   

[dew_16]

ขอบคุณที่นำมาฝากกันค่ะ รู้สึกว่าช่วงนี้มีอาการแบบโรคแรกอะค่ะ จะปวดหลัง บางครั้งถ้าพักก็หายไป เพราะคอมนี้เอง

ใช่ๆ เราก็เป็นเหมือนกัน ที่จริงก็รู้ว่าเป็นเพราะคอมแต่ก็หยุดเล่นไม่ได้สักที 

[PON EILEEN SNAPE]

สงสัยตอนนี้เริ่มมีอาการ เป็น  'โรคภูมิแพ้' นะเนี่ย

เดี๋ยวนี้ คัน และก็ปวดศีรษะบ่อย อ่าค่ะ ขอบคุณที่นำมาฝากกันนะค่ะ

[solla6960]

จริงด้วย
                  ไม่น่าหล่ะ...แต่ก่อนไม่ค่อยเป็นคนที่เบื่อง่ายน่ะ
แต่ตอนนี้สิ               รออะไรไม่ค่อยได้และก็ตอนนั้นเปิดคอมตอน9.00ได้   
รู้สึกเบื่อปิดตอน9.15นาที

ขอบคุณที่นำมาฝาก  ทำให้เรารู้ตัวน่ะ

[Tarariw]

เป็นบ่อยมากๆเลยล่ะ

แต่ก็ยังจะเล่นต่อไป 555+

[scoutarm]

เล่นบ่อยเหมือนกัน ขอบคุณนะคับ

[pinkky_love]

ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ

[I My Me Mine]

ขอบคุณนะครับที่นำมาฝาก

ผมเล่น คอมบ่อยมากเลย เพราะต้อง มาเข้าเว็บ นี้แหละคระบ

อิอิ