Potter Story Lobby !!! > ห้องพยาบาล มาดามพอมฟรีย์ !

30/10/09 :: อาหารจากน้ำมันมะพร้าวมีคุณ ป้องกันการดื้อต่ออินซูลิน

(1/3) > >>

Piloty Potter:
อาหารจากน้ำมันมะพร้าวมีคุณ ป้องกันการดื้อต่ออินซูลิน




ควรหันมาให้ความสำคัญกับน้ำมันมะพร้าวเพราะมีประโยชน์ทั้งในแง่ต่อสุขภาพและความงาม นักโภชนาการศาสตร์ค้นพบว่า อาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันมะพร้าว จะช่วยป้องกันไม่ให้ เกิดอาการดื้อต่ออินซูลินได้…

นักวิจัยของสถานวิจัยทางการแพทย์การแว่น ที่นครซิดนีย์ ได้พบในการศึกษาเปรียบเทียบการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงานและการดื้อต่ออินซูลิน ระหว่างอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันหมูในหนู ถึงทำให้รู้สาเหตุผู้ที่ปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าว ช่วยกำจัดไขมันในตัวได้ ความอ้วนและการดื้อต่ออินซูลิน เป็นสาเหตุใหญ่ของการเป็นเบาหวาน แบบที่ 2

นักวิจัยไนเกล เทอเนอร์ กล่าวว่า “เราสนใจในกรดไขมันโซ่กลางที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าว ที่ได้ ออกฤทธิ์กับไขมันที่มีอยู่ปกติในอาหารของเรา มันต่างจากคนอื่นออกไป ผิดกับกรดไขมันโซ่ยาวที่พบในไขมันจากสัตว์ เพราะกรดไขมันโซ่กลางจะมีขนาดเล็ก จนสามารถเข้าสู่ไมโตรคอนเดรีย อันเปรียบเสมือนเป็นโรง ไฟฟ้าของเซลล์ ทำให้มันแปลงเป็นพลังงานได้โดยตรง”

แต่ได้พบข้อเสียของการบริโภคกรดไขมันโซ่กลางว่า ก็คือมันชอบไปเก็บสะสมอยู่ในตับ ซึ่งเป็นความจริงที่สำคัญ ที่ใครคิดจะใช้มันเพื่อลดน้ำหนักจะต้องคำนึง.

โดย หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
Cradit :: www.meesara.com

PON EILEEN SNAPE:
โอ้โห ไม่เคยทราบเลยว่า น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากขนาดนี้

ขอบคุณที่นำมาฝากนะค่ะ

tachamaporn:
เพิ่งรู้นะเนี่ย ว่ามะพร้าวมีประโยชน์ขนาดนี้

เยี่ยมไปเลย  ขอบคุณนะที่นำมาฝาก

 :)

De_PaKaPol:
สุดยอดไปเลย :D

pob:
ขอบคุณนะครับที่นำมาฝาก

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป