Potter Story Webboard [TH]

Potter Story Lobby !!! => ห้องพยาบาล มาดามพอมฟรีย์ ! => ข้อความที่เริ่มโดย: lovetoken ที่ 02 สิงหาคม 2009, 03:54:21 am

หัวข้อ: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: lovetoken ที่ 02 สิงหาคม 2009, 03:54:21 am



    ก่อนที่จะรับประทาน ควรเลือกชนิดของอาหารเสียก่อนนะคะ เพราะบางทีอาหารที่เราทานลงไปทั้งๆ ที่มีประโยชน์แต่ไม่ถูกเวลา ก็อาจส่งผลเสียบางอย่างที่เราคาดไม่ถึงก็ได้ค่ะ ไปดูกันว่าอาหารที่ไม่ควรรับประทานขณะท้องว่างมีชนิดใดบ้าง

นมและนมถั่วเหลือง
แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหารมีสาร
ประเภทแป้งอยู่

เหล้า
หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

น้ำตาลหรืออาหารหวาน
ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะ
ท้องว่างจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิดและลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต

ชาที่แก่เกินไป
ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง
และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะมือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ

ลูกพลับ
ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดเกลือออกมามาก หากไป
รวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

กล้วย
เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุ
แมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไปเป็นการยับยั้งการทำงานของหลอดเลือด
หัวใจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

กระเทียม
เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น เกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง

ผัก
การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ

นอกจากนั้นยังไม่ควรอาบน้ำและออกกำลังกายด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและการออกกำลังกายใน
ขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อกเนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย อย่าลืมสิ่งใดที่มีคุณอนันต์ก็
อาจมีโทษมหันต์เช่นกัน ถ้าคุณปฏิบัติอย่างผิดวิธี

credit : http://www.ladytip.com/main/content/view/27/77/
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: PON EILEEN SNAPE ที่ 02 สิงหาคม 2009, 04:00:46 am
น้ำตาลหรืออาหารหวาน ชนิดนี้ทานบ่อยมากค่ะ ขณะท้องว่างอ่า

ขอบคุณที่นำมาฝากนะค่ะ  :P
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: L ที่ 02 สิงหาคม 2009, 04:28:38 am
อันนี้เฉพาะท้องว่างใช่มั้ยค่ะ
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: dew_16 ที่ 02 สิงหาคม 2009, 08:25:10 am
อืม ใช้แล้ว ไอ้ น้ำตาลหรืออาหารหวาน เนี่ยกินตอนท้องว่างบ่อยมากเลยเพราะขี้เกียจกินข้าวอ่ะ  ???
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: I My Me Mine ที่ 02 สิงหาคม 2009, 08:26:37 am
กล้วยครับ  หิวทีไร กินกล้วยทุกที



หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: Tarariw ที่ 02 สิงหาคม 2009, 09:44:30 am
แย่เลย  :o

กินนมบ่อยมากๆ รองลงมาก็กล้วย - -*
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: ~风风~ ที่ 02 สิงหาคม 2009, 10:16:23 am
เคยอ่านเเล้วค่ะ
ขอบคุณน่ะค่ะที่นำมาฝาก
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: HJG52 ที่ 02 สิงหาคม 2009, 01:15:28 pm
เคยอ่านแล้วเหมือนกันค่ะ แต่ตอนเช้าชอบกินน้ำเต้าหู้ ทำไงได้ล่ะ

ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: Mint Luna ที่ 03 สิงหาคม 2009, 02:20:25 pm
ขอบคุณมากๆจร้า :) :)
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: Piloty Potter ที่ 03 สิงหาคม 2009, 02:40:28 pm
เวลาหิวกินนมกับของหวานทุกทีเลยค่ะ ก็ขี้เกียจเดินไปหาอะไรอย่างอื่นกินน่ะ

ขอบคุณที่นำมาฝากนะคะ
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: fumoki ที่ 05 สิงหาคม 2009, 05:25:46 am
อือ  :-X


พึ่งรู้อะ   :o
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: pinkky_love ที่ 05 สิงหาคม 2009, 07:58:06 am
แล้วจะระวังไว้ค่ะ  ;)
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: εΐз •Littlepig_lovely• εΐз ที่ 05 สิงหาคม 2009, 08:47:16 am
แฮ่ะๆ  รู้สึกว่าจะกินบ่อยมากๆเลยอ่า

ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมซะละ 


ขอบคุณจ้าที่นำมาฝาก    ;D
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: anny ที่ 06 สิงหาคม 2009, 05:05:26 am
 :'(น่ากลัว
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: SaiSung ที่ 06 สิงหาคม 2009, 10:11:14 am
เหอะๆ แบบว่าของหวานเนี้ยกินบ่อยๆมั๊กๆๆ :-X :-X
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: rarue78 ที่ 08 สิงหาคม 2009, 04:25:39 pm
อย่างนี้ก็ดื่มนมตอนเช้า ๆ ไม่ได้แล้วซิ !!

แล้วยังมีห้ามอาบน้ำตอนท้องว่างอีกด้วย 

 :D.......งั้นตอนเช้า ๆ เราจะได้ไม่ต้องอาบน้ำ แหะ แหะ !!
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: MaGiC PiNk !! ที่ 10 สิงหาคม 2009, 02:24:11 pm
เราชอบกินกล้วยกับนมประจำเลย

ไม่น่าเชื่อ

ขอบคุณที่นำสาระดีๆๆมาฝากกันค่ะ
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: ooa ที่ 02 ตุลาคม 2009, 02:48:06 am
แต่ส่วนมากเมนูที่ชอบทานตอนท้องว่างคือ พวกของหวานนะ     
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: Rainnynizii ที่ 21 ตุลาคม 2009, 05:16:14 pm
นม กับช้อคโกแลต

เป็นประจำเลยจ้าาา

 :o :o
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: m-darkprince ที่ 22 ตุลาคม 2009, 02:25:20 am
ง่า!! O.o"
ข้าน้อยทาน นม  ของหวาน เวลาว่างประจำเลยล่ะนะ โฮะๆๆ

แต่ไม่ยักรู้ว่า กล้วย นี่ก็ไม่ควรทาน เหอะๆๆ *-*"!~
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: De_PaKaPol ที่ 23 พฤศจิกายน 2009, 10:57:17 am
ขอบคุณครับที่นำมาฝาก   :D
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: CassyP ที่ 09 มกราคม 2010, 12:18:54 pm
จะจำเอาไว้ เราอ่ะประจำเลยไอนมถั่วเหลืองเนี่ย ขอบคุณนะคะที่มาเตือนเฮือกกก
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: limeade ที่ 16 มกราคม 2010, 11:42:18 am
ขอบคุณน้าเราไม่รู้มาก่อนเลย ;D
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: ~:: BaipLu ::~ ที่ 26 มีนาคม 2010, 07:34:52 am
ไม่ทราบมาก่อนเลยนะคะเนี่ยว่าไม่ควรทาน นม กล้วย แล้วก็ผักขระท้องว่าง
เมื่อก่อนเรารุ้แค่ว่า เวลาท้องว่างอย่าทานสับปะรด เพราะจะกัดกระเพาะแค่นั้นเองค่ะ ต้องขอบคุณที่เอามาฝากกันนะคะ  
หัวข้อ: Re: 02/08/2552 เมนูห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
เริ่มหัวข้อโดย: kookkai' ที่ 06 เมษายน 2010, 10:00:39 am
ขอบคุณที่นำมาฝากนะคะ ???