Potter Story Webboard [TH]
Potter Story Lobby !!! => ห้องพยาบาล มาดามพอมฟรีย์ ! => ข้อความที่เริ่มโดย: kookkai' ที่ 07 เมษายน 2010, 12:33:44 pm
-
5 สิ่งที่ต้องทำเพื่อ หน้าใสไร้สิว
ลดน้ำตาล >> การกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสชาติหวานเกินไปล่ะก็นอกจากจะทำให้เป็นโรคอ้วนและเบาหวานแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวและริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย ดังนั้นจึงควรที่จะลดกินอาหารหวานให้มากที่สุดนะจ๊ะ
ลดเบเกอรี่ >> การลดและงดขนมประเภทเบเกอรี่ลงบ้าง จะช่วยทำให้ช่วยผิวของน้องๆ ดีขึ้นได้จ้ะ สาเหตุเป็นเพราะแป้งที่อยู่ในเบเกอรี่จะแปรเปลี่ยนเป็นน้ำตาล และเข้าไปทำให้ผิวของน้องๆ แย่ได้
กินผัก >> สิวนั้นเป็นสาเหตุหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าในร่างกายของน้องๆ มีความร้อนอยู่ภายใน ซึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ร่างกายลดความร้อนลงมาได้วิธีหนึ่ง คือ การกินผักที่มีฤทธิ์เย็น อย่างเช่น แตงกวา ฝัก มะระ
กินผลไม้ >>การกินผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงไม่ว่าจะเป็น ส้ม มะเขือเทศ ฝรั่ง เสาวรส จะช่วยสมานผิว เพิ่มความสดใสให้กับใบหน้า และช่วยลดรอยด่างดำ รวมทั้งรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวได้อีกด้วย นอกจากนี้การกินผลไม้เป็นประจำยังจะช่วยในเรื่องกากใยอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายดีจ้ะ
ลดของทอด >> เพราะการกินอาหารประเภททอดนอกจากจะทำให้น้ำหนักของน้องๆ พุ่งปรื้ดแล้ว ยังจะเป็นการเพิ่มความร้อนให้กับร่างกายอีกด้วย ซึ่งยิ่งเราชอบกินของทอดมากเท่าไหร่ สิวก็จะมีมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นถ้างดหรือลดลงได้บ้างก็จะทำให้สิวหายไปได้จ้ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจากCLEO
-
เราว่าเราโชคดี ที่ไม่มีสิว ^^
แต่รู้เรื่องแบบนี้ไว้ก็ดีนะ
ขอบคุณมาก นะคะที่นำมาฝาก :-*
-
มีสิวเมื่อไรเเล้วจะนำไปใช้นะคะ ^"^
เเต่เค้าไม่ชอบทานผักอ่า - -*
ขอบคุณสำหรับบทความค่า
-
เพิ่งรู้นะคะเนี่ยว่ากินผักผลไม้ลดสิวได้ด้วย!
ขอบคุณที่นำมาฝากกันค่ะ เป็นประโยชน์ดีค่ะ :D
-
ตอนนี้เริ่มมีสิวเเล้ว
จะเอาไปใช้นะครับ
ขอบคุณครับ :D
-
อย่างนี้ต้องลองทำดู :D ;D
-
ก็พยามลดมาก ๆ เลย แต่ปอมเป็นคนที่หน้ามันเร็วมาก เลยเป็นสิวง่าย
เซ็งมากเลยยยยย ' :-\
-
ลดของทอด ทำไมได้เลย
เบเกอรี่ ไม่ค้อยได้กิน
กินผัก วันละนิด
จะได้ผลรึเแล่าอะ ?
-
ขอบคุณที่นำมาฝากกันนะคะ... :D
เรามีสิวนานๆที
ไว้ถ้ามีจะนำไปใช้เลยค่ะ
-
ขอบคุณที่นำมาบอกคะ จะลองนำไปใช้นะคะ
เพราะหนูก็มีบ้าง แต่นานครั้ง อ่ะคะ
-
ขอบคุณมากครับ :D
-
ขอบคุณมากค่ะ พอดีเป็นคนมีสิวเสี้ยนเยอะซะด้วย ต้องกินผักเยอะๆจะได้หน้าใส :)
-
ขอบคุณมากครับ จะลองปรับดู ช่วงนี้สิวเยอะมาก เพราะนอนดึก รึป่าวน๊า :-\
-
OH วิธีส่วนใหญ่ของทุกท่านได้ผลลองใช้ดูนะคร้าบบบ :) :D ;D
-
ไม่แตงหน้า งัย ทาแค่แป้งฝุ่นก็ Ok แล้ว :-*
-
ลดเบเกอรี่ กับลดน้ำตาล ก็พอลดได้ แต่ให้ลดของทอดนี่สิครับ รู้สึกว่าจะยากนิดนิง
-
แบบนี้
ต้องลองไปทำดูสินะคะ
ถึงจะมีหน้าใสไร้สิวอ่ะ
??? ???
-
กินผักๆๆๆ จะได้ไม่มีสิว ดีต่อสุขภาพด้วย
ขอบคุณที่นำมาฝากนะคะ
-
เกิดใหม่
จบ
-
ขอบคุณมากคะ :D
-
5 สิ่งที่ต้องทำเพื่อ หน้าใสไร้สิว
ขอบคุณค่ะ สำหรับสาระดีดี
-
ขอบคุณนะค่ะ จะลองทำดู
-
เป็นวิธีที่ดี ขอบคุณครับ
-
;)
ดีจังเลยนะ
หน้าเราไม่มีสิว
เลยไม่ต้องยุ่งยากหาทางรักษา
:D
-
แต่ก่อนก็ไม่มี เดี๋ยยวนี้มันแอบมาเม็ดสองเม็ดละ ต้องตัดไปซะแต่ต้นลม 555
-
แง่งงงง สิว เต็มหน้าอก กะ หลัง เลย อ่ะ ครับ
ทำไง ดี
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
-
:D ล้างหน้าทุกวันเป้นอันจบ แค่นี้เองเคล้ดไม่ลับ อิอิ